Familieterapi

Familiens udfordringer og belastninger

Alle familier kan i perioder opleve problemer, som ikke længere kan klares på egen hånd, og det kan være nødvendigt at søge hjælp gennem familieterapi. Det er altid vigtigt for familiens trivsel, at problemerne ikke bliver ignoreret.

Problemstillinger i familien

Problemerne kan have mange årsager: forældres udmattelse eller stress, tiltagende konflikter, overvejelser om skilsmisse, sygdom eller særlige udfordringer hos et eller flere børn. Når de voksnes overskud er presset, påvirker det hele familiedynamikken. Samtidig kan det være svært for forældrene at tale åbent med børnene om, hvad der skaber spændinger i familien.

Børns reaktioner og tilpasningsstrategier

Børn er kloge og følsomme, og deres reaktioner på stress, konflikter og kriser viser sig hurtigt. De mærker straks, når noget ikke er, som det plejer – også hvis forældre prøver at skjule problemerne. Når man ikke taler om tingene, skaber det usikkerhed hos børnene, og børnene kan reagere forskelligt.

Reaktionerne kan ofte ses som frys, flugt eller kamp:

• Frys: barnet bliver stille eller trist, går på “listefødder” eller har svært ved at koncentrere sig.
• Flugt: barnet trækker sig ind på sit værelse eller søger væk fra hjemmet.
• Kamp: barnet går i konflikt, får vredesudbrud eller bliver meget krævende.

Nogle børn prøver også at lette stemningen gennem humor eller klovneri.

Terapiform og arbejdsmetoder

I familieterapien tilrettelægges samtalerne, så alle stemmer bliver hørt og taget alvorligt. Alle får taletid, og vi undersøger sammen, hvordan jeres samspil påvirker både børn og voksne – både på sunde og usunde måder. Formålet er, at I som familie kan finde hinanden igen, styrke jeres samvær og skabe en fælles retning fremad.

Struktur og rammer for forløbet

Et familieterapeutisk forløb kan sammensættes efter behov og kan omfatte:

• Samtaler med hele familien samlet.
• Individuelle samtaler med børn eller forældre, hvis der er behov for det.
• Observation i hjemmet, hvis det giver mening for processen.

Parterapi tilbydes ikke her, men jeg henviser gerne til kompetente kolleger.